Du kan godt!

Alt du behøver er at afsætte 15 minutter om dagen til dig.
Alle programmer er lavet, så de kan laves på 15 minutter. Måske får du derefter lyst til mere – og så gør du det.
Men 15 minutters selvomsorg om dagen er ikke for meget. Jeg tror på at du godt kan finde tid. Hvis du vil. Og det vil du. For du er værd at passe på!